Gegebenheit: Knie dumm verdreht, bei dem Versuch, mich auf den Stuhl zu setzen.
Symptome: Wenige Sekunden anhaltender Schmerz im linken Knie, anhaltendes Pochen knapp unter der Kniescheibe
Diagnose/Anmerkung: Ich werde alt ;_;
Rating: 
= holt mir ein Pflaster
Schlussfolgerung/Vorbeugungsmaßnahme: Immer schön geschmeidig bleiben & hin und wieder das Knie in nicht ganz alltägliche Richtungen drehen und wenden
